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副食除主食外，还包括鱼、肉、蛋、豆类、乳制品和动物内脏，以及新鲜蔬菜。这种症状通常是由于缺乏维生素A。导读 大家好，小代来为大家解答以上问题夜盲症是缺少了哪种维生素，夜盲症缺少哪种维生素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧。

如何预防夜盲症1.预防夜盲症并不难。-胡萝卜素可以转化为维生素A而没有副作用。

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2.首先要科学安排营养，尤其是处于发育期的婴幼儿和青少年。3.先天性夜盲是一种先天性眼病，如视网膜色素变性、视杆细胞发育不良、合成视紫红质的功能丧失等，所以出现夜盲症。什么是夜盲症失明，俗称鸟眼罩，是一个医学名词，是指在光线昏暗的环境或夜间，出现视力模糊或完全失明、行动困难的症状。原因：1.暂时性夜盲症由于饮食中缺乏维生素A或某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，视网膜杆细胞不具备合成视紫红质的原料，从而导致夜盲症。可以补充维生素A的不足，早日康复。2.获得性夜盲常因视网膜杆细胞营养不良或自身病变所致。

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4.补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。什么是夜盲症失明，俗称鸟眼罩，是一个医学名词，是指在光线昏暗的环境或夜间，出现视力模糊或完全失明、行动困难的症状。

可以补充维生素A的不足，早日康复。原因：1.暂时性夜盲症由于饮食中缺乏维生素A或某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，视网膜杆细胞不具备合成视紫红质的原料，从而导致夜盲症。

这种症状通常是由于缺乏维生素A。-胡萝卜素可以转化为维生素A而没有副作用。

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